Escritos sobre amor, vínculos, duelo y maternidad

Si vemos la ansiedad como una alarma del cuerpo que a veces suena antes de tiempo, podemos empezar a comprenderla y a perderle el miedo.

Es la pregunta más común y, a veces, la más difícil de contestar con honestidad. Sobre preguntar de verdad y escuchar sin apurarse.

Todos tenemos lugares a los que volvemos cuando duele: una montaña, una canción, una persona. Sobre los refugios y sobre no esconder el dolor.

Ir al psicólogo no es solo para cuando todo está mal ni es un lugar donde te dicen qué hacer. Algunas ideas para quitarle peso a la primera cita.

Sobre la necesidad de certezas en las relaciones y lo que pasa cuando aprendemos a sostener lo que no sabemos.

Los vínculos cercanos son fuente de apoyo y también de conflicto. Por qué las dos cosas pueden ser verdad al mismo tiempo.

Una frase que muchos escucharon desde niños y que todavía pesa. Por qué expresar lo que se siente también es cuidarse.

El duelo no sigue etapas ordenadas ni tiene fecha de vencimiento. Algunas ideas para acompañarlo con más honestidad.

Un dolor profundo que viven miles de mujeres y del que poco se habla. ¿Quién nos dijo que el amor se mide en semanas?

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